为加强大学生对心理健康知识的了解，缓解疫情期间的焦虑情绪，外国语学院心理协会自3月20日起，开展了为期两周的心理健康周活动。面对突如其来的疫情，在家隔离期间，不少同学会产生紧张、焦虑、害怕、担忧等情绪。本次活动旨在通过线上交流分享的形式，帮助缓解同学们的不良情绪，保持健康向上的心态。
在外国语学院心理协会17、18级干事的指导下，院心协及各班相继展开了《“邮”你说“语”我听》线上心理教育活动，通过解答同学们疫情以来在家学习、生活等方面的疑惑，缓解大家的紧张情绪，并且科普一些心理学小知识，在帮助大家解决困惑的同时使大家有所收获。不少同学还晒出了自己在家的常态和制作的美食，与大家一起分享生活的点滴，收获生活中美好的片段，与大家共同成长。
通过本次活动，极大地缓解了不少同学自疫情爆发以来的紧张情绪，同时科普了心理的小知识，使同学们对心理健康有了更深刻的认识，对同学们解决今后的学习和生活方面的难题起到了指导作用。
